Если вы обнаружили у себя следующие симптомы:
* температура 37,5 – 39°С;
* головная боль;
* боль в мышцах, суставах;
* озноб;
* кашель;
* насморк или заложенный нос;
* боль (першение) в горле.
Что делать при возникновении симптомов гриппа:
Останьтесь дома, не заражайте окружающих.
Родители! Не отправляйте больных детей в детский сад, школу, на культурно-массовые
мероприятия.
При температуре 38 – 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой
помощи».
Употребляйте жидкости чаще, чем обычно (чаи, морсы, компоты, соки).
При кашле и чихании прикрывайте рот и нос платком или салфеткой.
ВАЖНО!
* не рекомендуется переносить грипп «на ногах»;
* своевременное обращение к врачу и раннее начало лечения (первые 48 часов заболевания)
снизят риск развития осложнений гриппа: бронхита, пневмонии, отита, менингита,
энцефалита, поражения сердца, почек и других внутренних органов и систем.
ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ:
Наиболее эффективная мера профилактики против гриппа – ежегодная вакцинация
против гриппа до начала эпидсезона.
Пользуйтесь маской в местах скопления людей. Сократите время пребывания в местах
массовых скоплений людей.
Избегайте тесных контактов с людьми, которые чихают, кашляют.
Не прикасайтесь к глазам, носу, рту.
Тщательно мойте руки с мылом, промывайте полость носа. Можно протирать руки
бактерицидными салфетками.
Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, и делайте влажную уборку.
Избегайте объятий, поцелуев, рукопожатий.
Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин С (клюква, брусника, лимон и др.),
а также блюда с добавлением чеснока, лука
9. В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе рекомендуется начать прием противовирусных препаратов с профилактической целью (с учетом
противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
